Panama & Costa Rica Rundreise

Tag 1

Ankunft in Panama

Ankunft in Panama, Empfang und Transfer zum Hotel.

Übernachtung im Hotel.

Tag 2

Embera Quera & Kochkurs

Früh am Morgen beginnt die Reise mit dem Besuch des Embera Quera Dorfes.

Dieses Abenteuer führt uns heute zur Indigenen Gemeinschaft der Embera Quera am Ende des Gatun Flusses. Die Tour beginnt mit einem ca. 1 stündigen Transfer von Ihrem Hotel bis zur Brücke über den Gatun Fluss in der Provinz Colon. Von hier aus geht es weiter mit einer entspannten 30-minütigen Flussfahrt in einem motorisierten Einbaum der Embera. Während der Fahrt genießen Sie die schöne Landschaft der Region mit ihrer ganzen Flora und Fauna. Im Dorf der Embera angekommen wird eines der Mitglieder Ihnen ausführlich die Kultur, das Essen und die Sprache der Emberas näherbringen; und alle Fragen beantworten, die Sie zu ihrer Lebensweise haben. Außerdem haben Sie Möglichkeit einen geführten botanischen Lehrpfad zu begehen, um die Bedeutung der Pflanzen in der Embera zu verstehen. Um die Kultur noch besser kennen zu lernen, können Sie ein leichtes, köstliches, traditionelles Embera-Mittagessen genießen, das üblicherweise auf dem Fischfang des Tages basiert. Eine kulturelle Präsentation mit traditionellen Tänzen und Musik ermöglicht Ihnen, mit der Gruppe und den Mitgliedern der Gemeinschaft zu interagieren. Tauchen Sie ein in eine andere Welt und lassen Sie sich verzaubern von der Herzlichkeit der Bewohner.

Am Ende haben Sie die Gelegenheit, einige der selbstgemachten Kunsthandwerke der Gemeinde zu besichtigen und bei Gefallen ein Souvenir zu kaufen.

Tour beinhaltet: Transport, Eintrittsgelder,  Guide, leichtes Mittagessen bestehend aus  Platanos und frischem Fisch, Früchte und Mineralwasser.

Mitzubringen: Bequeme Schuhe, leichte Kleidung, Wechselkleidung, Hut oder Mütze, Sonnenbrille, Kamera, Sonnenschutz und Insektenschutzmittel (Wir empfehlen die Wechselkleidung in einer Plastiktüte zu verpacken, um sie vor Wasser zu schützen, das gleiche gilt für jede fotografische Ausrüstung).

Dauer: ca. 6 Stunden.

Heute Nachmittag besuchen wir ein interessantes panamaisches Restaurant, in dem Sie die die lokalen Gerichte und die verschiedenen Geschmacksnuancen aller Provinzen  Panamas kennenlernen können. Unter Anleitung eines erfahrenen Chefkochs lernen Sie wie man einige der lokalen Gerichte und Speisen zubereitet, gemeinsam werden Sie die frischen Zutaten mahlen, mischen und zu einem köstlichen Abendessen formen, welches Ihnen dann anschließend im Restaurant serviert wird.

Die Tour beinhaltet: Transport, Eintrittsgelder, deutschsprachiger Guide, Abendessen

KOMMENTAR:
– Kulinarische Aktivität „Erleben der panamaischen Küche – Kochkurs“ Mindestteilnehmer 4
– Bei 2 Teilnehmer: Abendessen wird serviert (nicht selbst vorbereitet) und von einem Folkloretanz begleitet (anstatt Kochkurs)

Was mitzubringen ist: Bequeme Schuhe und bequeme Kleidung

Dauer: ca. 3 Stunden

Tag 3

Halbtages Ausflug Stadtbesichtigung & Panama Kanal (Miraflores Schleusen) und Flug nach Boquete

Diese Tagestour eignet sich perfekt, um Panama-City zu entdecken. Die Tour führt Sie als erstes zum ikonischen Panamakanal. Dort besuchen Sie das Besucherzentrum der Mira Flores Schleusen, die Miraflores Schleusen sind eine von insgesamt drei Schleusenanlagen des Panamakanals, sie sind leicht von der Stadt aus zu erreichen.  Das Besucherzentrum der Mira Flores-Schleusen bietet zwei interessante Hauptattraktionen, bei denen man viel über Geschichte und den täglichen Betrieb des Panama Kanals erfährt: ein Museum und mehrere Aussichtsterassen, von denen aus die Besucher die großen Ozeanriesen beobachten können wie sie durch die Schleusenanlage fahren. (bis Ende 2024 steht wegen eines Umbaus des Besucherzentrums nur eine Aussichtsplattform zur Verfügung). Der beeindruckende technische Prozess des Herauf- oder Herablassens der riesigen Schiffe in den Schleusen findet in nächster Nähe statt. Nicht nur Schiffsliebhaber kommen hier auf ihre Kosten, jedermann wird über die Größe dieses technischen Wunders staunen.

Danach werden Sie, zusammen mit Ihrem Tourguide, das charmante „Casco Antiguo“ besuchen. Die koloniale Altstadt wurde im Jahre 1673 erbaut nachdem Panama Viejo, die „erste Stadt“, geplündert und niedergebrannt wurde. Die vorherrschende Architektur des Casco Antiguo ist eine Kombination aus italienischem, französischem und spanischem Kolonialstil.
Während des Ausflugs durch diesen kolonialen Teil der Stadt werden Sie die Möglichkeit haben, einige Kirchen – darunter den berühmten goldenen Altar, welcher die Plünderung und Zerstörung des Piraten Morgans überlebt hat, und verschiedene Parks und Plätze zu besuchen, während Sie mehr über die Geschichte unserer geschichtsträchtigen Hauptstadt erfahren.

Tour beinhaltet: Transport, Eintrittsgelder, Spanisch-Deutsch sprechender Guide, 1 Wasserflasche und Mittagessen.
Mitzubringen: Leichte Kleidung, bequeme Schuhe, Sonnenbrille, Hut, Kamera und Sonnenschutz.

Im Anschluss der Besichtigung Transfer zum lokalen Albrook Flughafen wo Sie ein Inlandsflug von Panama City nach David nehmen (Dauer ca. 1 Stunde). Ankunft in David und Transfer nach Boquete.

Ankunft und Übernachtung im Hotel.

Tag 4

Kaffee Tour Wanderung & Hängebrücken

Die charmante Stadt Boquete ist bekannt für den Anbau eines der besten Kaffees der Welt.
Diese interessante Kaffeetour beginnt direkt auf der Kaffee Plantage von Boquete Tree Trek. Dort erfahren Sie mehr über die drei wesentlichen Faktoren, welche für die Kaffeequalität verantwortlich sind: der Boden, das Mikroklima und die besondere Genetik der der Sorte. Zudem lernen Sie mehr über die Geschichte, Herkunft, Eigenschaften und Geheimnisse des Kaffees.
Danach geht es weiter zur Kaffeeproduktion, wo der gesamte Prozess von der reifen Kaffeekirsche bis hin zur gerösteten Bohne leicht verständlich erklärt wird.
Die Tour endet mit einer Kaffee Degustation am Verkostungstisch, wo der lange, intensive und komplexe Prozess der Kaffeeherstellung endet. Hier haben die Teilnehmer dieses Ausfluges die Möglichkeit verschiedene Sorten Kaffee zu probieren und lernen dabei die verschiedenen Geschmackstöne zu unterscheiden. Weiteres Insiderwissen über die optimale Zubereitung einer Tasse Kaffee werden vermittelt. Informationen über die Wassertemperatur, die Reifezeit der Kaffeebohnen, das Rösten und Mahlen und die verschiedenen Brauverfahren, wie mit einer Kaffeemaschine, einer French Press, Kochen oder dem Drip Brew Verfahren sind hierbei entscheidend. Kaffeeliebhaber aber auch neugierige Menschen, die ihr Wissen erweitern wollen, werden hier voll auf ihre Kosten kommen.

Tour beinhaltet: Transport und Spanisch-englisch lokal sprechender Guide.

Mitzubringen: Leichte Kleidung und bequeme Schuhe, Sonnenbrille, Kappe, Kamera und Sonnenschutz.

Dauer: ca. 3 Stunden

gegen  13 Uhr beginnen Sie mit der Hängebrücken Tour von Boquete.

Die Hängebrücken Tour startet beim Boquete Tree Trek Hotel welches oberhalb des Städtchens Boquete umgeben von Nebelwäldern und Kaffee Plantagen liegt. Ein Bus wird die Gäste die nicht im Hotel Tree Trek wohnen zur vereinbarten Abholzeit in Ihrem gebuchten Hotel abholen.

Während dieser Tour werden Sie in Begleitung Ihres Guides die Hängebrücken-Wanderung beginnen – eine einzigartige Gelegenheit, die Artenvielfalt des tropischen Nebelwaldes von Panama aus einer anderen Perspektive zu genießen. Sie überqueren 8 Hängebrücken von 70 bis 135 Metern Länge und mit Höhen, die bis zu 75 Meter Höhe erreichen können.

Diese Wanderung führt durch einen Nebelwald mit jahrhundertealten Bäumen, vorbei an Wasserfällen und mit einer reichen Tierwelt, darunter einheimische Arten wie Affen und sehr vielen Vogelarten inklusive des prächtigen Quetzal Vogels. Einige der Hängebrücken führen über einen schönen Fluss, in einer atemberaubenden Landschaft.

Inklusive: Transfers, Spanisch/Englisch sprechender Guide, 1 Flasche Mineralwasser

Bitte mitbringen: Lange Hose, geschlossene Schuhe, Regenjacke oder, Kamera and den Reisepass.

Dauer: ca. 3 Stunden

Rückkehr zum Hotel und Übernachtung

Tag 5

Fahrt Boquete – Paso Canoas / Grenze Costa Rica

Privater Transfer von Boquete zum Grenzübergang Paso Canoas (Costa Rica), Fahrtzeit ca. 2 Stunden.

Eigenständige Grenzüberquerung, bitte zur Hand haben:

• Reisepass
• Buchungesbestätigung & Rückflugticket
• ca. US $ 10.00 Ausreisesteuer

Willkommen in Costa Rica

In Costa Rica angekommen übernehmen Sie Ihren 4×4 Mietwagen. Fahrt zur Zentralpazifikküste Manuel Antonio, bekannt für seinen gleichnamigen Nationalpark, einer der kleinsten aber beliebtesten Nationalparks Costa Rica.. Fahrtzeit ca. 3.5 Stunden, Ankunft am Nachmittag.

Ankunft in Manuel Antonio und Übernachtung im Hotel.

Tag 6

Nationalpark Manuel Antonio

Der Nationalpark Manuel Antonio befindet sich im Ort Manuel Antonio und ist mit 7 km² einschließlich 12 kleiner Inseln einer der kleinsten Naturparks Costa Ricas. Seine große Artenvielfalt und beachtliche Vegetation verdankt er den guten klimatischen Bedingungen. Hier leben 352 Vogelarten, 109 Schmetterlingsarten und 364 Pflanzenarten.

Der Nationalpark Manuel Antonio stellt keine besonderen Anforderungen an die Fitness seiner Besucher, denn es gibt hier größtenteils bequeme Wege. Wer bereit ist, den einen oder anderen Anstieg zu bewältigen, wird mit einem guten Blick über den Ozean belohnt. Zum Nationalpark gehört auch ein sehr schöner Strand. Beliebte Fotomotive sind Tukane, Leguane, Kapuzineraffen, Faultiere, Papageien, Nasenbären usw.

Der Nationalpark Manuel Antonio ist dienstags geschlossen.

Hinweise: Der Park ist dienstags geschlossen.
Abholzeiten: 7:30 Uhr und 12:30 Uhr
Dauer: 3 ½ Stunden.
Schwierigkeit: Mittelmäßig
Was sollten Sie mitbringen? Sonnencreme, Kamera, Sonnenbrille, Wanderschuhe (Badetuch und Badekleidung optional).

Tag 7

Manuel Antonio - Monteverde

Heute verlassen wir die Küstenregion und fahren in den Nebelwaldregion von Monteverde. Fahrtzeit ca. 4 Stunden.

Ankunft und Restlicher Tag zur freien Verfügung.

Übernachtung im Hotel

Tag 8

Santa Elena Nebelwaldreservat

Sie werden am morgen von Ihrem Hotel in Monteverde abgeholt und Fahrt zum Nebelreservat von Santa Elena. Diese geführte 4-stündige Wander-Tour findet im Biologischen Reservat Santa Elena statt. Sie wird vom Verwaltungsrat der Santa Elena Public High School verwaltet und ein Teil des gesammelten Geldes ist für die Ausbildung der Jugendlichen in der Gemeinde bestimmt. Dieses Reservat beheimatet eine große biologische Vielfalt und ist für das Gebiet von Monteverde von großer Bedeutung. Es befindet sich auf der Tilarán-Bergkette und wurde 1992 gegründet. Innerhalb der 310 Hektar im Santa Elena-Nebelwald finden Sie die Wasserquellen der Flüsse Chiquito und Caño Negro, die entlang der Aguas Gatas, von denen ein großer Teil in die Wasserkraftwerke in Arenal fliesst.

Es wird empfohlen, Wanderschuhe, bequeme Kleidung, Hut, Sonnencreme und Insektenschutzmittel zu tragen und eine Kamera mitzubringen.

Nach der Wanderung Rückkehr zum Hotel

Freier Nachmittag, Restlicher Tag Steht ihnen zur freien Verfügung. Wie wäre es mit einer abenteuerlichen Canopy Tour oder kulturellen Trapiche Tour?
Optional Aktivitäten vor Ort buchbar.

Übernachtung im Hotel

Tag 9

La Fortuna

Nach dem Frühstück geht die Fahrt weiter nach La Fortuna/Arenal. San Carlos bietet mit seinen Wäldern, Seen, Getreidefeldern, heißen Quellen und dem aktivsten Vulkan Costa Ricas eine Landschaft von außergewöhnlicher Schönheit. Nur wenige Orte erwecken mehr Respekt und Bewunderung als der Vulkan Arenal. Mit seinen 1670 Metern Höhe und seiner markanten konischen Form erhebt er sich imposant über die grünen Hänge an seinem Fuße. Der Arenal ist seit 43 Jahren der aktivste Vulkan Costa Ricas, nachdem er mehr als 400 Jahre keine Aktivität zeigte. Nach dem Check-In kann den Thermalquellen des Hotels relaxed werden.

Ankunft  am Arenal 1968 Mirador y Senderos

Der majestätische Vulkan Arenal liegt nur 30 Minuten vom Hotel entfernt. Sie besuchen den Arenal Mirador 1968 und auf diesem Gelände können Sie eine beeindruckende Aussicht auf den Vulkan genießen. Auf der linken Seite können Sie die Lavaflüsse des Ausbruchs von 1968 und rechts den Arenal-See beobachten. Dieser Ausflug bietet Ihnen eine einzigartige Erfahrung, um mehr über die Geschichte des Vulkans und einen Teil der Biodiversität der Region zu erfahren.

Übernachtung im Hotel

Tag 10

Vulkan Arenal

Frühstück im Hotel

dieser Tag steht ihnen für eine Vielzahl an Aktivitäten zur Verfügung Freier Tag

La Fortuna bietet viele Möglichkeiten für Gross- und Klein. Optionale Aktivitäten vor Ort buchbar:

• Hängebrücken
• Rafting
• Thermalquellen
• Schokoladentour
• Biketour
• Stand-Up Paddle auf dem Arenalsee
• Kayaktour
• Nachtwanderrung

Und vieles mehr. Gestalten Sie den Tag ganz nach Lust und Laune, Aktivitäten vor Ort buchbar.

Übernachtung im Hotel

Tag 11

Juanilama - Cano Negro

Frühstück im Hotel. Heute fahren Sie hoch in den Norden zu einem der wichtigsten Feuchtgebieten weltweit: “Refugio Nacional de Vida Silvestre Mixto Caño Negro“ in Los Chiles gelegen. Auf dem Weg dorthin Zwischenstopp in der Gemeinde Juanilama, wo Sie zusammen  mit Einheimischen Ihr Mittagessen zubereiten werden.

Zusammen mit Einheimischen der kleinen Gemeinde Juanilama werden Sie eine traditionelle Mahlzeit zubereiten und in die Geheimnisse der lokalen Küche eintauchen. An einem Holzofen werden Sie typischsten Gerichte wie z.B. „Picadillos“ (in Stücke geschnittenes Gemüse) „Prestiños“ (costaricanische Süßigkeiten), Tortillas oder ähnliches zubereiten.

Mitzubringen: Fotoapparat, Insektenschutzmittel, Sonnenschutzmittel.
Beinhaltet: Utensilien und Zutaten für den Kurs, Verkostung der gekochten Gerichte, Broschüre mit Rezepten

Ankunft in Cano Negro und Übernachtung

Caño Negro Natural Lodge liegt in der nördlichen Zone Costa Ricas, nahe des kleinen Ortes Los Chiles in der Provinz Alajuela. Zu den angebotenen Aktivitäten zählen Ausflüge zum Rio Celeste, Fahrradtouren, Sportfischen, Beobachtung der mehr als 300 Vogelarten und der Besuch des Wildreservates Caño Negro. Dort lassen sich Flussschildkröten, Kaimane, Jaguare, Ozelote und Riesenameisen beobachten – es gilt als einer der besten Orte in Amerika, um Tiere in freier Wildbahn zu sehen. Caño Negro Natural Lodge verfügt über 42 Zimmer, die elegant und komfortabel eingerichtet sind und mit Safe, Klimaanlage, Deckenventilator, Telefon und eigener Terrasse ausgestattet sind. Zudem sind 10 Zimmer für Personen mit Behinderung vorhanden. Das Hotel bietet ein geräumiges und elegantes Restaurant mit einer umfangreichen Speisekarte voller internationaler und landestypischer Speisen, eine Bar mit nationalen und ausländischen alkoholischen Getränken, Pool, Jacuzzi, einen komplett ausgestatteten Meetingraum, Wäscheservice, Zimmerservice, Sauna und Parkplatz. Das Frühstück ist im Zimmerpreis mit inbegriffen.

Tag 12

Bootstour Feuchtgebiet Cano Negro

Caño Negro ist ein RAMSAR-Standort von weltweiter Bedeutung für den Schutz von Feuchtgebieten. Das Reservat ist für das ökologische Gleichgewicht der nördlichen Zone des Landes von entscheidender Bedeutung. Dieser Lebensraum beheimatet eine große Vielfalt an Pflanzen- und Tierarten, von denen viele einzigartig oder vom Aussterben bedroht sind, wie der Seevogel Jabiru und Reptilien wie Kaimane und Schildkröten.
Während der Trockenzeit wird das Refugium zu einem wichtigen Nährboden für tausende von Seevögeln, die das Feuchtgebiet erreichen. Das Gefieder einiger dieser Vögel wird sich verfärben und durch die von den Vögeln konsumierten Mollusken einen rosa Farbton annehmen. Der natürliche Reichtum umfasst Pflanzen- und Tierarten, die nirgendwo sonst im Land zu finden sind, einschließlich der prähistorischen Gaspar-Fische, die als lebendes Fossil gelten.

Erleben Sie den Lebensstil vieler Costa Ricaner auf diesem Familienbetrieb mit seinen vielfältigen und malerischen Landschaften. Erfahren Sie, wie die täglichen landwirtschaftlichen Praktiken – in den Gärten, den Obstplantagen und den Wäldern – zeigen, dass ein umweltfreundlicher Lebensstil machbar ist. Diese Familie verbindet Ökotourismus mit Landwirtschaft und Umweltschutz und ist damit ein Vorbild für andere.

Erleben Sie die Düfte der Heilpflanzen und verschiedenen Früchten. Mit Ihrem Besuch unterstützen Sie die Arbeit dieser costaricanischen Familie in ihrem Bemühen um die Nachhaltigkeit und den Erhalt der Umwelt

Tag 13

Fahrt nach Sarapiqui

Frühstück im Hotel. Weiterfahrt in die fruchtbare Region von Puerto Viejo Sarapiqui. Am Abende erwartete Sie ein natürliches Dschungelkonzert.

Begleiten Sie den Reiseleiter von Selva Verde für eine aufregende Erkundung des Regenwaldes bei Nacht! Dies ist die beste Zeit, um einige Arten zu beobachten, die tagsüber schlafen und nachts wach sind. Nachts atmet der Wald mit den Düften nächtlicher Pflanzen und Blumen, gefüllt mit der Musik der Klängen und Gesänge der Natur. Bringen Sie Ihre Taschenlampe mit und durchsuchen Sie das Gelände und die umliegenden Wanderwege nach nachtaktiven Tieren –  Laubfrösche, Insekten und Säugetiere wie Kinkajous und Fledermäuse!
Es wird dringend empfohlen, bequeme Kleidung und Schuhe und Insektenschutzmittel zu tragen.

Übernachtung in der Lodge

Tag 14

Finca Tour

Mit dieser Tour haben Sie die Möglichkeit, die Farm einer authentischen costaricanischen Familie zu besuchen. Während der Tour können Sie Zuckerrohr zerkleinern und mahlen, um seinen leckeren Saft zu pressen und probieren. Kosten Sie auch einige biologisch angebaute Früchte und lernen Sie einige Pflanzen und Bäume kennen, die in der Region heimisch sind. Sie können einige Vogelarten, Schmetterlinge und Frösche in ihrem natürlichen Lebensraum bewundern.
Sie werden auch wertvolle Informationen über den Ananasanbau erhalten, wenn Sie eine Plantage besuchen und dort köstliche Bio-Ananas kosten. Sie haben auch die Möglichkeit, diese Frucht oder einen anderen Baum zu pflanzen, den Sie während Ihres Wachstums durch Kontakt mit Finca Surá verfolgen können.

Im Anschluss der Tour Fahren Sie nach San Jose – Stadtteil Alajuela

Tag 15

Vulkan Poas & Abreise

Der Poas ist ein Vulkan, der sich auf 2.708 Meter über dem Meeresspiegel erhebt. Seit 1989 hat der Ausstoß von Gasen, die saure Regenphänomene verursachen, deutlich zugenommen, die die Flora in einigen Sektoren des Parks und der umliegenden landwirtschaftlichen Plantagen in der Gegend geschädigt haben.
Sie können etwa 20 Minuten lang nur den Hauptkrater besuchen. Heute emittiert der Vulkan große Mengen an Gas und Wasserdampf aus den verschiedenen Fumarolen, die sich im inneren Kegel des Kraters befinden.

Wichtig: Gemäß den neuen Bestimmungen des Parks ist das Mitführen eines Ausweises für den Eintritt erforderlich (gilt für Inländer und Ausländer). Der Vulkan ist ständig in Betrieb, so dass der Besuch Einschränkungen und / oder Absagen ohne vorherige Ankündigung unterliegt.

Mietwagenabgabe – Shuttle zum Flughafen

Fahrt zum Flughafenbüro des Mietwagenabieters.

Anschließend Shuttle zum Flughafen.

Bei einem frühen Abflug entfällt der Besuch Vulkan Poas, Mietwagenabgabe am Vortag und Privattransfer zum Flughafen (Preis auf Anfrage)